15 mins

Fácil

Dahi Poha de frutos secos y coco

Esta receta es una colación o un desayuno dulce y fácil de preparar, además es rica en probióticos esenciales que contribuyen a tener un sistema digestivo sano.

40 mins

Fácil

Bowl de pesto vegano de almendras y piñones

Este exquisito bowl de estilo italiano lleva un delicioso pesto vegano hecho con piñones, almendras y levadura nutricional que es saciante y saludable al mismo tiempo.

20 mins

Fácil

Ensalada de palta detox con higos secos y aderezo de macadamia

Una sencilla ensalada detox, perfecta para cualquier ocasión, con cilantro y brotes de rábano picantes para depurar el organismo. Además, las notas agridulces del aderezo de macadamia e higos hacen de esta ensalada algo verdaderamente especial.

1 hr 20 mins

Intermedio

Bircher de nueces, pistachos y arándanos deshidratados con yogur de coco

En el siglo XIX, el Dr. Bircher creó esta versión vegana del Bircher Müesli suizo y es un verdadero regalo para la salud.

1 hr 40 mins

Intermedio

Crumble de berenjenas y nueces de Brasil

Este sorprendente crumble salado te transportará al Medio Oriente y sus sabores. La textura cremosa de la berenjena asada y la salsa de yogur contrasta con las crujientes nueces de Brasil, famosas por su rico y mantecoso sabor.

10 mins

Fácil

Batido de frutilla, castañas de cajú y ciruelas secas

Licuado de frutillas antioxidante y alcalinizante rico en grasas saludables.

40 mins

Intermedio

Tajín de ciruelas secas e higos secos

Este tajín de inspiración marroquí, afrutado y aromático, está cálidamente condimentado con ras el hanout floral y sonrosado, canela dulce, ciruelas pasas e higos secos confitados.

30 mins

Fácil

Mezcla de frutos secos y frutas deshidratadas con especias

Los frutos secos y las frutas deshidratadas tostados, mezclados con especias, brillan con luz propia en esta receta. La clave está en tostar los frutos secos a la perfección para resaltar su rico sabor.

30 mins

Intermedio

Tazón de Tofu de Sésamo Satay con Ensalada de Maní

¡Esta tazón de Tofu de Sésamo Satay con Ensalada de Maní está inspirado en los sabores frescos y fragantes de Indonesia!

10 mins

Fácil

Batido de chocolate con mantequilla de maní y dátiles

Si te gusta la combinación de manteca de maní y chocolate, este delicioso licuado es para vos. Es una excelente opción para comenzar el día por el alto contenido de vitamina B3 de los maníes que ayuda a reducir el cansancio.

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